Уручье, пр.Независимости, 185Польза занятий йогой и пилатесом очевидна, независимо от вашего возраста, телосложения и уровня физической подготовки. Из-за малоподвижного и сидячего образа жизни людям уже просто не хватает жизненной энергии, чтобы полноценно работать и отдыхать, а не приходить домой каждый вечер и заваливаться на диван от бессилия. И, конечно же, чтобы сохранить и красивое, гибкое и крепкое тело просто необходимо давать себе физические нагрузки, заниматься постоянно и систематично.
У нас в центре под руководством профессиональных тренеров в уютной и спокойной атмосфере вы сможете полностью отдаться занятиям, уделить время себе, своей красоте и своему здоровью. К тому же у нас в фитнес-зале можно подобрать удобное время посещения, которое не отразится на вашей работе и повседневных делах. Групповые занятия йогой и пилатесом проходят в малых группах, что позволяет тренеру уделить каждому максимум внимания, поэтому тренировки носят почти индивидуальный характер.
