ЙОГА. ЦИГУН

Хотите быть полны сил и энергии, жить и работать в полную силу, иметь хорошее здоровье и подтянутое тело? Тогда спорт и физические нагрузки  то, что вам необходимо!

Польза занятий йогой и пилатесом очевидна, независимо от вашего возраста, телосложения  и уровня физической подготовки. Из-за малоподвижного и сидячего  образа жизни людям уже просто не хватает жизненной энергии, чтобы полноценно работать и отдыхать, а не приходить домой каждый вечер и заваливаться на диван от бессилия. И, конечно же, чтобы сохранить и  красивое, гибкое и крепкое тело просто необходимо давать себе физические нагрузки, заниматься постоянно и систематично.

У нас в центре под руководством профессиональных тренеров в уютной и спокойной атмосфере вы сможете полностью отдаться занятиям, уделить время себе, своей красоте и своему здоровью.  К тому же у нас в фитнес-зале можно подобрать удобное время посещения, которое не отразится на вашей работе и повседневных делах. Групповые занятия йогой и пилатесом проходят в малых группах, что позволяет тренеру уделить каждому максимум внимания, поэтому тренировки носят почти индивидуальный характер.

1

НА САМОМ ДЕЛЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Группа до 4 человек позволяет тренеру уделить каждому максимум внимания и подобрать соответствующую нагрузку.

2

АКЦЕНТ НА ЗДОРОВЬЕ

Сбросить лишний вес можно достаточно быстро, изнуряя себя непосильными нагрузками и подрывая организм. В нашем же центре тренировки в первую очередь направлены на заботу о здоровье и гармоничное тело.

3

ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА

Для наших инструкторов тренировки и здоровый образ жизни - это не только работа, а в первую очередь призвание. Мы гарантируем профессионализм своих тренеров. Приходите на пробное занятие со скидкой 50% и убедитесь сами!

НАШИ ТРЕНЕРЫ

trener-yoga

АННА

ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ И ПЕРСОНАЛЬНЫХ ПРОГРАММ ПО ЙОГЕ

оксана

ОКСАНА

ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ И ПЕРСОНАЛЬНЫХ ПРОГРАММ ПО ЙОГЕ И ЦИГУН

detskaja-modelnaja-shkola

ЮЛИАННА

ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ПО ЙОГЕ

ЙОГА

yaga

Занятия для достижения гармонии души и тела. Группы для новичков и продвинутого уровня. Группа 45+. Уделите время себе!

ЯНШЕН ШУ

YAnshen-SHu

Яншен Шу — искусство пестования жизни.

Яншен это система древнекитайских методов продления жизни.

Содержит широкий спектр психофизических упражнений охватывающих все тело, включая внутренние органы и стимулирующих мозг к построению новых нейронных связей.

Тренинг основывается на оздоровительных принципах Вайгун (проработка мышц,суставов,позвоночника), У-Шу (построение сложно координированных движений), Цигун и Нэйгун (регуляция психики и физиологических функций).

Основная цель — восстановление, профилактика возрастных болезней, обеспечение активного долголетия. Цель достигается путём  оптимизации психических и физических функций организма методом самоконтроля и регулирования.

Система адаптирована к современному европейскому восприятию и не требует соответствующего философского или религиозного погружения.

ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ

Узнавайте о самых последних новостях МЕЛЬНИЦЫ

ДВЕРИ СЕМЕЙНОГО ЦЕНТРА МЕЛЬНИЦА ОТКРЫТЫ ДЛЯ ВАС ЕЖЕДНЕВНО С 09.00 ДО 21.00

КОНТАКТЫ

+375 29 654 09 54

пр.Независимости, 185

ООО "Мельница добра" УНП 192512438
Свидетельство выдано 28 июля 2015 г. Минским горисполкомом за номером 0106610
Счет BY89SLAN30122449800170000000 ЗАО БАНК ВТБ БЕЛАРУСЬ, БИК SLANBY22