ДЕТСКАЯ ШКОЛА ЕДИНОБОРСТВ |ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ УШУ ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-7 ЛЕТ

ushu-dlia-detejНа сегодняшний день одним из самых популярных видов спортивных занятий для детей являются боевые искусства, в частности ушу.  Польза занятий такими единоборствами для дошкольников очевидна – на тренировках уделяется внимание развитию не только физического здоровья, но и духовного, учит ребенка прислушиваться к себе и своему организму . Занимаясь ушу, ребенок более сильным и ловким, приобретет навыки самозащиты, а кроме этого научится концентрироваться, у него улучшится внимание, выработается психологическая устойчивость. Заниматься этим видом боевых искусств для детей могут как мальчики, так и девочки.

ПОЛЬЗА ЗАНЯТИЙ  УШУ ДЛЯ ДЕТЕЙ

  1. Оздоровление организма и физическое развитие.
  2. Дисциплинированность и уверенность в себе.
  3. Развитие силы воли и умения концентрироваться.
  4. Нетравмоопасность.
  5. Овладение навыками самообороны.

В нашем центре детское ушу – это спортивная оздоровительная программа, включающая в себя общую физическую подготовку ребёнка, обучение базовому ушу и приемам самообороны. А так же  основным упражнениям для отработки гибкости, скорости, силы, прыгучести и равновесия, выполнение которых приводит к совершенствованию двигательных, функциональных и психологических возможностей ребёнка.

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ ГИМНАСТКОЙ С ЭЛЕМЕНТАМИ УШУ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 этап — создание представления о выбранном виде спорта, сформировать правильные осанки, изучить основные позиции ушу.

2 этап – общая и специальная физическая подготовка (подготовка детей к базовому ушу). Общеразвивающие упражнения.  Упражнения из других видов спорта (легкой атлетики, плавания, спортивных и подвижных видов спорта. Упражнения для развития сил,  гибкости,  прыгучести, быстроты и выносливости.

3 этап — изучение спортивно-технического комплекса чан цуань 16 форм. Подготовка к соревнованиям.

В РЕЗУЛЬТАТЕ СИСТЕМАТИЧЕСКИХ ТРЕНИРОВОК ПО УШУ РЕБЕНОК

• Овладеет всеми физическими качествами.
• Выучит комплекс кулачной техники чан цуань 16 форм.
• Будет участвовать в соревнованиях по ушу.

НАШ ТРЕНЕР

sportivnaja-gimnastika

АДАМОВИЧ КИРИЛЛ

ТРЕНЕР ПО УШУ И ГИМНАСТИКЕ

Имеет 1 разряд по ушу, 2-х кратный чемпион Беларуси по многоборью и ушу.

Борьба — это искусство превосходства не только технической оснащенности или физической массы, но и мысли. Это процесс преодоления себя и окружающего мира. Воля-это то что заставляет тебя побеждать , когда твой рассудок готовит , что ты повержен. (Александр Карелин)

1

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Маленькие группы до 8 человек.

2

КОМФОРТНЫЕ УСЛОВИЯ ТРЕНИРОВОК

Занятия проходят в комфортном и уютном зале, оборудованным всем необходимым для тренировок с детьми.

3

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Наш тренер - 2х кратный чемпион Беларуси по многоборью и ушу. Имеет опыт работы с детьми дошкольного возраста.

4

УЧАСТИЕ В СОРЕВНОВАНИЯХ

Для наших учеников организуется участие в соревнованиях и турнирах городского и республиканского уровня.

ОРГАНИЗАЦИЯ ЗАНЯТИЙ

Возраст детей от 5 до 7 лет. Группы формируются по возрасту.

Количество детей в группе до 8 человек.

Занятия проходят 2 раза в неделю. Продолжительность занятия 60 минут.

Остались вопросы? Звоните, с радостью на них ответим!

+375 29 654 09 54

ЗАПИСАТЬСЯ ON-LINE

ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ

Узнавайте о самых последних новостях МЕЛЬНИЦЫ

ДВЕРИ СЕМЕЙНОГО ЦЕНТРА МЕЛЬНИЦА ОТКРЫТЫ ДЛЯ ВАС ЕЖЕДНЕВНО С 09.00 ДО 21.00

КОНТАКТЫ

+375 29 654 09 54

пр.Независимости, 185

ООО "Мельница добра" УНП 192512438
Свидетельство выдано 28 июля 2015 г. Минским горисполкомом за номером 0106610
Счет BY89SLAN30122449800170000000 ЗАО БАНК ВТБ БЕЛАРУСЬ, БИК SLANBY22